Marre de gâcher vos vacances à penser au travail ?
Découvrez la méthode RESET
Un programme en 7 jours pour vraiment déconnecter votre cerveau et enfin profiter de vos congés
Laissez-moi vous poser 5 questions :
☑️ Payez-vous cher pour des vacances, mais ne parvenez jamais à vous reposer ?
☑️ Vérifiez-vous vos mails en cachette, honteux de ne pas profiter de votre famille ?
☑️ Avez-vous du mal à vous détendre car votre travail hante vos pensées ?
☑️ Vous sentez-vous épuisé dès votre retour au bureau ?
☑️ Souhaitez-vous enfin profiter de vos vacances sans penser au travail ?
Si vous avez répondu “oui” à ces questions ?
Alors vos vacances vous coûtent de l’argent et ne vous servent à rien.
Laissez-moi vous expliquer comment en profiter réellement.
Pensez à toutes ces vacances gâchées par le travail
Le jour J est arrivé. Vous êtes en vacances.
Vous avez payé une petite fortune pour partir.
Cela fait des mois que vous attendez ce moment :
plages exotiques, visites à faire, spécialités locales, activités hors du commun...
Tout semble parfait.
Mais à peine avez-vous posé vos valises, vous pensez déjà au travail.
Quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas faire taire votre cerveau.
C’est plus fort que vous :
Vous vérifiez vos emails en cachette, vous vous inquiétez des projets en cours, vous êtes constamment en alerte.
Résultat ?
Vous revenez plus fatigué que jamais, sans avoir vraiment profité de vos vacances, avec une seule chose en tête : repartir.
Imaginez pouvoir enfin profiter à 100% de vos congés
Comment seraient vos vacances si vous parveniez à déconnecter votre cerveau du travail ?
Ne serait-il pas génial de profiter pleinement ?
De rentrer de vos vacances plein d'énergie, motivé, et avec corps bien reposé ?
De profiter à 100% de vos visites, de vos enfants, de vos amis, de chaque moment.
Zéro stress, pas de temps passé en dehors du groupe pour travailler, d’angoisse à l’idée de reprendre le travail.
N’est-ce pas le type de vacances que vous méritez ?
La solution :
Déconnecter votre cerveau
J’ai longtemps été comme vous.
Physiquement en vacances, mais mentalement au travail.
Cela m’a gâché des vacances en famille.
Des séjours en Égypte, en Grèce, au Canada.
À chaque fois, je me promettais que ce serait différent.
Que je profiterais de chaque moment, que je laisserais le travail derrière moi.
Mais inévitablement...
Je me retrouvais à vérifier mes emails en cachette, à penser aux projets en cours, à me sentir coupable de ne pas être pleinement présent avec ma famille.
Mes enfants ?
Ils me demandaient pourquoi je passais autant de temps sur mon téléphone...
Ma partenaire ?
Elle était déçue de voir que mon esprit était toujours ailleurs
Ces moments gâchés ont été un véritable déclencheur pour moi.
Je savais qu'il devait y avoir une solution.
Une méthode pour vraiment déconnecter.
Pour profiter pleinement de chaque instant sans être hanté par le travail.
Alors, j’ai plongé dans la recherche.
J’ai étudié les neurosciences, la psychologie cognitive, et la biologie comportementale.
J’ai exploré des techniques de gestion du stress, des méthodes de planification et des stratégies pour optimiser la déconnexion.
Après des mois de recherche et d’expérimentation, j'ai enfin trouvé une approche qui fonctionne.
Une méthode qui permet de déconnecter son cerveau, de gérer le stress efficacement, et de préparer le retour au travail pour prolonger les bénéfices des vacances.
J’ai condensé toutes ces recherches dans une méthode clé en main :
La méthode RESET.
Découvrez la Méthode RESET
La méthode RESET est facile à suivre et s'appuie sur des principes scientifiques éprouvés.
Elle vous permettra de vraiment déconnecter pendant vos vacances et de revenir totalement reposé et motivé.
Voici comment elle fonctionne :
R
Rassurer avec la Barrière Cognitive :
• Fermez vos tâches en cours grâce à la Barrière Cognitive.
Imaginez votre cerveau comme un ordinateur avec trop d'onglets ouverts.
• Utilisez le protocole QQOQCCP pour organiser vos tâches en suspens.
• Créez une barrière mentale contre les préoccupations.
E
Évacuer avec la Libération Nerveuse :
• Le stress accumulé peut transformer vos vacances en cauchemar.
• La Libération Nerveuse aide à éviter cela.
• Des techniques basées sur les neurosciences pour évacuer le stress efficacement.
• Méthodes simples et puissantes pour se débarrasser des pensées stressantes.
S
Simplifier avec la Zone de Travail Mentale :
• Déconnexion mentale du travail essentielle pour profiter pleinement des vacances.
• Apprenez à gérer vos obligations professionnelles sans sacrifier votre repos.
• Évitez la tentation de consulter vos e-mails et téléphone.
• Profitez de l’instant présent et des moments avec vos proches.
E
Étendre avec le Prolongateur de Vacances :
• Faites paraître vos vacances plus longues sans changer les dates.
• Le Prolongateur de Vacances utilise une hormone pour ralentir la perception du temps.
• Vos vacances paraîtront plus longues et vous en conserverez les bénéfices plus longtemps.
T
Transformer avec la Réadaptation Biologique :
• La reprise du travail ne doit pas être stressante.
• La Réadaptation Biologique prépare corps et esprit au retour au travail.
• Ajustez vos horaires de sommeil et habitudes quotidiennes avant de retourner au bureau.
• Commencez le travail avec plus d'énergie et de motivation.
La méthode RESET est conçue pour être facile à suivre et repose sur des principes scientifiques éprouvés.
Elle vous permettra de déconnecter vraiment pendant vos vacances et de revenir totalement reposé et motivé.
Ne laissez plus vos vacances être gâchées par le stress et les pensées liées au travail.
Inscrivez-vous maintenant pour découvrir la méthode RESET et transformez vos vacances en un véritable havre de paix et de détente.
Qui suis-je pour vous parler de ça ?
Je m'appelle Jérémy Coron, j'aide les entrepreneurs et les cadres à avoir plus d'énergie et à vaincre la procrastination, la déconcentration et la démotivation grâce aux neurosciences.
Je suis également auteur du livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" et l'inviteur de la méthode "neuro-productivité".
J'ai été interviewé des dizaines de fois, suis passé à la télévision et dans des magazines connus et reconnus.
J'ai enfin eu la chance d'accompagner + 3000 personnes à gagner en productivité, des personnes comme Cédric, Onur ou encore Julien...
Ils ont suivi mes formations
Découvrez le programme sur 7 jours
Cerveau en Vacances
La méthode RESET a été développée pour vous offrir un moyen simple et efficace de déconnecter votre cerveau du travail pendant les vacances.
C'est pour vous aider à mettre en pratique cette méthode, que j'ai conçu un programme unique de 7 jours : Cerveau en Vacances.
Chaque module est conçu pour être facile à suivre et à appliquer, sans effort ni sacrifice.
- Jour 1 -
Pourquoi avez-vous besoin de vacances ?
À la fin de ce module, vous comprendrez l'importance de déconnecter et vous sentirez votre esprit plus clair et reposé.
☑️ Découvrez pourquoi votre cerveau est saturé par trop de tâches mentales ouvertes avec un protocole simple.
☑️ Comprenez comment vos ancêtres n'ont pas évolué pour gérer autant de responsabilités en même temps.
☑️ Apprenez comment les vacances peuvent vous aider à passer d'un mode de pensée multitâche à un mode linéaire, favorisant une vraie déconnexion et un repos mental profond.
- Jour 2 -
Fermez efficacement vos buffers
À la fin de ce module, vous aurez une tranquillité d'esprit totale, sans préoccupations incessantes.
☑️ Découvrez comment fermer toutes vos tâches en cours pour ne plus penser au travail pendant les vacances grâce à une méthode structurée.
☑️ Apprenez à passer en revue toutes vos tâches professionnelles et personnelles et à créer des dossiers organisés avec le protocole QQOQCCP. C'est simple et pratique.
☑️ Rassurez votre cerveau et assurez-vous que tout sera sous contrôle à votre retour.
- Jour 3 -
Établissez vous rappels clés
À la fin de ce module, vous aurez une sérénité organisée, sans l'angoisse de l'oubli.
☑️ Utilisez un agenda pour rappeler à votre cerveau quand faire quoi à votre retour, évitant ainsi de retenir toutes les dates de vos projets pendant les vacances.
☑️ Planifiez ces rappels pour empêcher votre cerveau de rouvrir ses "buffers" et maintenir une déconnexion totale. C'est une méthode facile avec un impact maximal.
- Jour 4 -
Apprenez à déconnecter intelligemment
À la fin de ce module, vous aurez trouvé un équilibre parfait entre déconnexion et organisation.
☑️ Réservez-vous une heure par jour pour consulter vos e-mails et mettre à jour vos dossiers si nécessaire, rendant la gestion du temps plus efficace.
☑️ Évitez le stress de l'incertitude et du manque d'information, souvent amplifié par la négativité.
☑️ Profitez pleinement de vos vacances avec un minimum d'effort grâce à cette stratégie.
- Jour 5 -
Découvrez comment augmenter la durée de vos congés sans en changer le nombre de jour
À la fin de ce module, vous ressentirez un repos prolongé, comme si vos vacances avaient duré plus longtemps.
☑️ Utilisez la dopamine pour prolonger la durée perçue de vos vacances sans en changer les dates réelles.
☑️ Créez des souvenirs marquants pour augmenter les bénéfices des vacances bien au-delà de leur durée effective, ressentant une détente et un bien-être prolongés.
- Jour 6 -
Apprenez à bien préparer votre retour au travail
À la fin de ce module, vous aurez une transition douce et sans stress pour le retour au travail.
☑️ Évitez de reprendre le travail avec un décalage qui pourrait ruiner les bénéfices des congés et provoquer du stress.
`
☑️ Resynchronisez votre horloge biologique.
☑️ Apprenez à ajuster vos habitudes de sommeil et votre routine quotidienne avant de retourner au bureau, garantissant une reprise en douceur avec un minimum d'effort.
- Jour 7 -
Découvrez comment stimuler votre cerveau en vacances
À la fin de ce module, vous découvrirez comment doper les capacités de votre cerveau pendant vos vacances, tout en vous amusant.
☑️ Profitez de vos vacances pour stimuler votre cerveau de manière ludique et productive.
☑️ Découvrez des activités enrichissantes qui prépareront votre esprit à reprendre le travail dans les meilleures conditions, en maintenant une productivité élevée tout en vous amusant.
Rejoignez la formation
Cerveau en vacances
Le programme
L'accès au programme "Cerveau en Vacances"
(Valeur : 198.00€)
Les 6 bonus offerts
La liste des actions à faire
(Valeur : 55.00€)
L'accès au forum privé
(Valeur : 75.00€)
L'accès aux lives mensuels
(Valeur : 95.00€)
L'accès à l'espace consultation
(Valeur : 75.00€)
La version audio de la formation
(Valeur : 35.00€)
L'accès aux fiches résumé
(Valeur : 35.00€)
198€
99€
Profiter de ma double garantie pour tester ma méthode
Garantie 1
14 jours pour tester la méthode
Si vous appliquez ma méthode en entier et que vous ne voyez aucun bénéfice sur vos niveaux de productivité, de motivation et de bonheur dans votre quotidien dans les 14 jours qui suivent votre achat, envoyez-moi un mail à jeremy@jeremycoron.com
Garantie 2
Garantie "Tester sans Risquer"
Vous êtes aussi couvert par ma garantie "Tester sans Risquer". Elle vous permet de regarder une leçon de la formation en entier (celle que vous voulez)… Puis, si ça ne vous convient pas (peu importe la raison), de demander un remboursement intégral.
Découvrez les bonus du programme
Découvrez les 6 bonus offerts avec la formation
- Bonus 1 -
La liste clé en main des actions à faire
J'ai conçu cette formation pour que vous n'ayez pas à vous poser de questions. Il vous suffit de suivre les étapes listées sous chaque vidéo, de les cocher une fois réaliser pour voir les résultats apparaître par eux-mêmes.
Valeur : 55.00 euros
- Bonus 2 -
L'accès au forum privé
Rejoignez une communauté privée où vous pouvez obtenir des réponses rapides à vos questions, partager des expériences et apprendre de l'expérience des autres. Cela vous permettra de ne pas être seul, mais accompagné tout au long de cette formation.
Valeur : 75.00 euros
- Bonus 3 -
L'accès aux lives mensuels
Bénéficiez de lives tous les mois durant lesquels vous pourrez me poser vos questions, échanger avec les autres membres et trouver des réponses à vos questions.
Valeur : 95.00 euros
- Bonus 4 -
L'accès à l'espace "consultations"
Posez-moi vos questions les plus complexes chaque semaine, et j'y répondrais en vidéo directement et accédez gratuitement aux archives de l'ensemble des questions passées, les vôtres et celles des autres membres.
Valeur : 75.00 euros
- Bonus 5 -
La version audio de la formation
Gagnez du temps grâce à la version audio de la formation pour continuer de vous former même pendant vos trajets, vos courses, vos séances de sport.
Valeur : 35.00 euros
- Bonus 6 -
Les fiches résumé des modules
Téléchargez les fiches synthèses de chaque vidéo pour retrouver les concepts et notions clés abordés sans avoir besoin de regarder, de nouveau, chaque module.
Valeur : 35.00 euros
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Que se passe-t-il après votre commande ?
Les dangers de ne jamais profiter de vos vacances
Les dangers de ne pas apprendre à déconnecter son cerveau :
⏱️ À court terme :
• Stress constant : Le stress reste omniprésent, même en vacances.
• Repos insuffisant : Votre corps et esprit ne se reposent pas vraiment.
⏱️ À moyen terme :
• Baisse de productivité : Le manque de repos affecte votre performance.
• Relations personnelles affectées : Vous manquez des moments de qualité avec vos proches.
⏱️ À long terme :
• Impact sur la santé mentale : Le stress constant peut causer de l'anxiété et de la dépression.
• Problèmes de santé physique : Le stress chronique augmente le risque de maladies.
Les bénéfices d'apprendre à déconnecter avec la méthode RESET :
⏱️ À court terme :
• Réduction immédiate du stress : Vous ressentez rapidement une diminution du stress.
• Repos profond : Votre corps et esprit se régénèrent vraiment.
⏱️ À moyen terme :
• Augmentation de la productivité : Un cerveau reposé est plus efficace.
• Renforcement des relations personnelles : Vous améliorez la qualité de vos relations.
⏱️ À long terme :
• Amélioration de la santé mentale : Vous réduisez les risques d'anxiété et de dépression.
• Meilleure santé physique : Un stress réduit améliore votre santé physique.
En apprenant à déconnecter votre cerveau du travail avec le programme Cerveau en Vacances, vous brisez le cercle vicieux du stress pour entrer dans un cercle vertueux de détente et de bien-être.
Cette transformation est simple à réaliser grâce aux étapes claires de la méthode RESET, garantissant des vacances reposantes et une reprise du travail en pleine forme.
La réponse à vos questions
R1 : Oui, absolument !
La méthode RESET est flexible.
Elle s'adapte à toutes les périodes de repos.
Qu'il s'agisse de vacances longues, de weekends prolongés ou de ponts.
Les principes restent les mêmes et vous permettront de déconnecter efficacement, même pour de courtes périodes.
R2 :
• La méthode RESET est un programme structuré en 7 étapes simples et efficaces.
• Il vous guide pour fermer vos tâches mentales ouvertes.
• Réduit le stress et prépare un retour au travail en pleine forme.
• Chaque module est conçu pour être facile à suivre, sans effort ni sacrifice.
R3 :
• Les bénéfices de la méthode RESET peuvent être ressentis très rapidement.
• Dès les premiers jours de mise en pratique, vous commencerez à ressentir une déconnexion mentale du travail.
• Vous remarquerez une réduction significative du stress.
• La simplicité et l'efficacité de chaque étape permettent des résultats rapides et durables.
R4 :
• Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de suivre l'ensemble des modules.
• Chaque étape est conçue pour compléter les autres.
• Cela garantit une déconnexion complète et un repos optimal.
• Cependant, chaque module peut apporter des bénéfices même s'il est appliqué individuellement.
R5 :
• La méthode RESET utilise des techniques basées sur les neurosciences pour évacuer efficacement le stress.
• En fermant les tâches mentales ouvertes et en planifiant des rappels, vous réduisez les sources de stress.
• Des stratégies pour gérer les e-mails et la création de souvenirs marquants augmentent la perception de repos et de détente.
R6 :
• Oui, la méthode RESET est universelle et s'adapte à tous les types de travail et de responsabilités.
• Que vous soyez cadre, entrepreneur ou travailleur indépendant, les principes de la méthode peuvent être appliqués pour améliorer votre qualité de vie pendant vos périodes de repos.
R7 :
• La méthode prévoit des stratégies pour gérer cette situation.
• Le module 4, par exemple, vous guide pour réserver une heure par jour à la gestion des e-mails et des tâches urgentes.
• Cela permet de minimiser les interruptions tout en maintenant une certaine déconnexion.
R8 :
• La méthode RESET est conçue pour être simple.
• Ne nécessite que des outils de base comme un agenda pour planifier vos rappels.
• Des dossiers pour organiser vos tâches selon le protocole QQOQCCP.
• Aucun équipement sophistiqué n'est requis.
R9 :
• Si vous ressentez une réduction du stress.
• Une déconnexion mentale du travail.
• Un sentiment de repos profond.
• Les bénéfices devraient être perceptibles dès les premiers jours, et vos vacances devraient vous sembler plus longues et plus reposantes.
R10 :
• Oui, en stimulant votre cerveau de manière ludique et productive pendant les vacances (module 7).
• La méthode vous prépare à reprendre le travail dans les meilleures conditions.
• Vous reviendrez avec plus d'énergie, de motivation et de sérénité.
• Vous serez prêt à affronter vos tâches avec efficacité.
R11 :
• Oui, la méthode RESET s'appuie sur des principes scientifiques éprouvés en neurosciences et en psychologie cognitive.
• Chaque étape est conçue pour maximiser les bénéfices de vos périodes de repos tout en minimisant l'effort et le sacrifice.
R12 :
• Vous pouvez me demander un remboursement intégral, par e-mail, pendant les 14 jours qui suivent votre achat.
R13 :
• Non, c'est un conseil, mais vous pouvez la suivre au rythme que vous souhaitez : 1 jour, 2 jours, 30 jours.
R :
• Posez-les moi à jeremy@jeremycoron.com
Inventeur de la méthode Neuro-Productivité®, auteur du livre "Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif" paru aux Éditions Eyrolles et animateur du podcast "Neuro Performer", j'aide les cadres, les managers et les entrepreneurs à devenir plus productif grâce aux neurosciences.